..*شمــوخ ع ــزي*..
المديره العامه
عدد المساهمات : 91
تاريخ التسجيل : 08/06/2009
العمر : 40
 |  موضوع: فوائد الجوافه  الأربعاء يونيو 10, 2009 12:15 pm | |
| السلام عليكم والرحمه
كيفكم ان شاء الله بخير
بخليكم مع المعلومات يالغوالي
//
الجوافة تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب
لا تقتصر فوائد الجوافة على ثمارها فقط ،
فالأوراق تحتوي علي مواد لها مكانتها في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان،
أما جذورها فتستخلص منها مواد قابضة لعلاج إسهال الأطفال المزمن.
وأفاد الباحثون بأن الجوافة تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان
وأمراض القلب.
وأشار الباحثون إلى أن الجوافة غنية جداً بفيتامين "A"
وبأنواع الكاروتينات
وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي على الليكوبين،
كما أنها غنية جداً بفيتامين "C"، وغنية بالألياف لذلك ينصح بها للذين يعانون من الإمساك،
كما أنها غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.
//
تمنياتي لكم بدوااام الصحه | |
|
